漂亮的大青海，因为民族和地点的多元原因，而今有七个自治州。
1、海西
海西，坐落于中国青海的西部，北邻甘肃酒泉，西接新疆巴音郭楞，南与本省玉树、果洛相连，东与本省海北、海南相毗邻，是青、甘、新、藏四省区交往的中心地带。
有昆仑山，天峻山，长江源等景点。
2、海东市
海东市，因坐落于青海湖以东而得名。东部与甘肃的天祝、永登、永靖、临夏、甘南等州（市）、县毗邻，其它三面分别与本省海北、湟中、黄南等州县接壤。
有互助北山国家森林公园、峡群寺等景点。
3、 海南
海南，坐落于著名的青海湖之南，故名海南，是青藏高原的东门户，素有“海藏通衢”之称。
有龙羊峽水库、青海湖、贵德古城等景点。
4、 海北
海北，坐落于青海境东北部，北与甘肃毗邻。是青海的主要畜牧业基地和油菜基地之一。
有金银滩草原，黑河大峡谷，祁连山草原等景点。
5、玉树
玉树，坐落于青海西南青藏高原腹地的三江源头，是全国30个少数民族自治州中主体民族比率最高、海拔最高、人均占有面积最大、生态地方非常重要的一个自治州。
有隆宝滩自然保护区，文成公主庙，勒巴沟等。
6、黄南
黄南，坐落于青海东南部，地处九曲黄河第一弯，东南与甘肃甘南夏河县、碌曲县、玛曲县和本省果洛州玛沁县为邻，西北与本省海南州同德县、贵德县和海东市的化隆、循化县接壤。
有李家峡水库，坎布拉国家地质公园，孟达天池等景点。
7、果洛
果洛，坐落于中国青海的东南部。
有年保玉则景区，阿尼玛卿雪山等景点。
